가성비 좋은 체중계/인바디체중계 추천 순위 TOP 7 (2023 순위)

체중계 구매가이드

1. 체질량 (BMI)

키와 몸무게로 계산하여 비만도를 나타내는 지수

2. 체지방률

체중에서 체지방의 무게가 차지하는 비율로 같은 체중에서 근육이 많을수록 뼈대가 굵을수록 체지방률이 낮습니다

3. 내장지방

내장 둘레에 쌓이는 지방으로 다룬 부위의 지방보다 당뇨, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 성인병과의 연관이 큰 지방을 말합니다

4. 근육량

체내의 근육의 양을 말하며 근육량이 증가하면 기초대사량도 함께 올라가기 때문에 체중조절 시 근육량을 늘리는 것이 중요합니다.

5. 기초대사량

인간이 살아가면서 생명을 유지하는데 필요하 최소한의 열량으로 꾸준한 운동을 통해 근육량을 증가시키면 기초대사량을 높일 수 있습니다.

• 다이어트가 목적이라면 체질량과 체지방률, 근육량, 기초대사량을 체크하고,
• 건강관리가 목적이라면 내장지방과 골량, 체수분, 신체나이 체크가 중요합니다

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스마트 체중계 추천 2023

1. 앳플리 스마트 인바디 체중계

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추천 제품평

✔디자인이 심플하고 예뻐요^^
✔앱연동이 되어 체지방과, BMI, 골격근량, 기초대사량, 신체나이 등등 많은 정보를 알려줍니다
✔제몸의 심각성을 아주 잘 알려주네요

비추천 제품평

✔처음에 앱연동이 잘안되요 그럴땐 건전지를 빼고 다시 껴주세요
설명서 잘읽고 하면 아주 편하게 이용하실 수 있습니다
✔체지방이 인바디보다는 정확하지 않습니다 그래도 치수는 5-10 차이로 비슷합니다

측정방식	디지털방식
측정기능	체질량(BMI)/ 체중/ 체지방률/ 근육량/ 골량/ 체수분/ 기초대사량/ 신체나이/ 단백질
부가기능	앱연동 /전용앱제공/블루투스/ 측정결과저장 저장인원 (무제한)
컬러	흰색
제품 사이즈	260*260*23mm

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2. 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대

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추천 제품평

- 깔끔한 디자인
- 어플과 연동되어 체중을 기록할 수 있음
- 소수점 두자리수까지 기록 가능

비추천 제품평

- 건전지를 별도로 구매해야함..!

측정방식	디지털방식
측정기능	체중/ 체질량(BMI)
부가기능	전용앱제공 /블루투스/ 측정결과저장 저장인원(16명)
색상	화이트
제품 사이즈	280x280x22mm

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3. 듀플렉스 가정용 체지방 체중계

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추천 제품평

1. 이 제품은 단순히 몸무게만 재는 것이 아니니 설명서를 보면서 공부를 좀 해야 합니다.
2. 편평한 바닥에 두고 재면 오차 거의 없네요.
(간혹 체중계 여기저기 가져다 재면서 오차 대박~이라고 불평하는 분들이 계시던데...바닥 삐뚠데서 뭘로 잰들!!!)
3. 몸무게-체지방-체수분량-근육량-골량-내장지방-BMI지수-하루권장칼로리 를 보여줍니다.
4. 가족별로 번호를 매겨서 성별, 키, 나이를 입력해두고
매번 번호를 클릭하고 측정했을 경우 측정결과가 저장되어서 나중에 다시 확인 가능합니다.
5. 측정된 여러 지수들은 꽤 빠르게 지나가지만 (속도는 비디오 참고) 3번 연속해서 보여지고 자동으로 꺼지네요.
6. 성별, 연령별로 정상지수들이 적힌 표가 설명서에 있으니 참고하여 자신의 상태...를 체크하시면 됩니다.
근육,뼈는 미달에 내장지방은 초과...^^;;;

비추천 제품평

제가 설명서를 덜 읽었는 지...
급할때 몸무게만 간단히 재는 방법을 모르겠어요.
또 임산부와 아기들은 체지방 체크를 피하라는데...
3세 아들도 몸무게만 재려니 입력 번호 찾아서 0.0kg 표시 나올 때까지 약 6초를 기다려야 해서 불편해요.
그냥 쓱~ 올라가서 몸무게만 재는 모드가 없나요?
다시 한번 설명서 정독했는데 그런 방법은 없더군요....
무조건 자기 번호 찾아서 6초 기다리고 0.0kg 뜨면 몸무게 잴 수 있나봅니다....
아...이점 상당한 단점입니다!

측정방식	디지털방식
측정기능	체중/ 체질량(BMI)/체지방률 /내장지방 /근육량 /골량 /체수분 /기초대사량
부가기능	백라이트/배터리교체표시/측정결과저장 저장인원(10명)
색상	화이트
제품 사이즈	260*300*20mm

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4. 앳플리 아이그립2 핸드바 인바디 체중계

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추천 제품평

1. 나의 체중을 00.00kg까지 알려줘서 관리하게 편하다.
2. 제품이 부서지거나 빠진 부분없이 퀄리티가 좋다.
3. 측정되는 시간이 비교적 빠르다

비추천 제품평

1. 실질 정확도가 다소 떨어진다.
2. 가끔 에러가 발생해서 무게가 정확히 나오지 않는다.
3. 손잡이 관리가 애매하다.

측정방식	디지털방식
측정기능	체중/체질량(BMI)/체지방률 /내장지방/근육량/골량/체수분/기초대사량/신체나이/단백질
부가기능	전용앱제공 /블루투스 /측정결과저장 저장인원(24명)
색상	화이트
제품 사이즈	337*385*58mm

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5. 카스 디지털 체중계 HE-66

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추천 제품평

옛날엔 눈금있는 아날로그 체중계를 쓰다가 매번 잴때마다 0점을 다시 맞춰야 해서 디지털로 바꿨어요.
확실히 디지털은 소수점까지 숫자로 보여지니까 충격이 두배네요. ㅠㅠㅠ
매번 체중계의 위치를 바꿔서 그런지 처음에 올라 섰을때 1키로 정도 더 많이 나오고 두번째 다시 재면 실제(?) 체중이 나오더라구요. ㅠㅠㅠㅠ 흑흑;; 단호한 녀석!!
뭐라고 설명해야 할진 모르겠지만 안정감이 있어요.
살짝씩 흔들리고 밟으면 부서질것 같은 느낌이 아니라 탄탄하구나 싶은 그런 느낌이 들어요.

비추천 제품평

유일한 단점은 브랜드가 카스라서 다른 종류의 카스가 자꾸 떠올라요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

측정방식	디지털방식
측정기능	체중
부가기능	백라이트/ 배터리교체표시
색상	실버
제품 사이즈	302*302*22mm

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6. 홈플래닛 블루투스 스마트 체지방 체중계

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추천 제품평

다이어트를 하시거나 체중관리 및 기록을 꼼꼼하게 하고싶으시다면
완전 추천하는 스마트체중계!
유명한 제품보다 가격 가성비도 너무 좋고 자리차지도 많이 하지 않아서 너무 만족스럽습니다.

비추천 제품평

중국 어플인건진 모르겠지만 어플이 약간 번역이 아쉽습니다
한국어 번역이 되면서 나와서 내용이 조금 안맞는경우도 있는데
체중계 자체의 기능은 못하는게 아니라 만족스럽습니다

측정방식	디지털방식
측정기능	체중/체질량(BMI)/체지방률/내장지방/근육량/골량/체수분/기초대사량/단백질
부가기능	전용앱제공/ 블루투스/측정결과저장 저장인원(8명)
색상	화이트
제품 사이즈	업체 미제공

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7. 한경희 생활과학 스마트 체중계

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추천 제품평

1. 2019 년 8 월에 구매를 했으나 여태 고장 없이 잘 쓰고 있음 내구성이 튼튼해요
2. 앱을 깔아서 인바디를 볼 수 있는데 정확한 느낌은 아닌데 대충 내 몸 상태가 이 정도임을 확인할 수 있는 게 좋은 것 같아요 저렇게 한 눈에 다 볼 수 있고 막대 그래프로 몸무게 표도 나오니 다이어트할 때 한 눈에 볼 수 있어요
3. 앱이랑 연동도 잘 됩니다

비추천 제품평

1. 몸무게 잴 때마다 앱에 일일이 들어가서 블루투스를 켜는 게 조금 불편하긴 함
2. 앱이 지금 호환이 잘 안 돼요 설명서에 있는 거 말고 앱스토어에 있는 사진에 있는 MY FIT 깔면 연동 돼요

측정방식	디지털방식
측정기능	체중/체질량(BMI)/체지방률/내장지방/근육량/골량/체수분/기초대사량/신체나이/단백질
부가기능	전용앱제공/블루투스/측정결과저장 저장인원(8명)
색상	화이트
제품 사이즈	260x260x20mm

 

 

 

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