가성비 좋은 폼롤러 추천 TOP 5 (2024 순위)

폼롤러 구매 가이드

사이즈

폼롤러는 다양한 사이즈가 있습니다. 보통 45cm, 60cm, 90cm 사이즈가 많이 사용되며 작은 근육의 근막이완 마사지를 위해서라면 작은 폼롤러가 적당합니다. 하지만 초보자가 사용하기에는 활용성이 좋은 90cm의 제품을 추천합니다. 폼롤러의 가격은 많이 비싼 편은 아니므로 사용목적에 맞게 사이즈 별로 구매하는 분들도 많습니다.

무늬

폼롤러는 보통 민무늬와 돌기형 두 가지로 나뉘는데 돌기형은 근육을 부분적으로 지압하는 효과가 있어 시원한 느낌이 듭니다. 보기에는 많이 아파 보여도 말랑거리기 때문에 크게 겁을 낼 정도는 아닙니다. 일시적인 혈액순환에 도움이 되겠지만 근막 이완을 시키고 체형 교정 효과를 원한다면 민무늬 제품을 추천합니다.

폼롤러 추천 제품 TOP 6

1. 코멧 EVA 편안한 폼롤러

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추천 제품평

✔️적절한 길이와 직경: 91cm 길이로 근육 깊숙이 자극할 수 있고, 적당한 직경으로 다양한 부위에 사용하기 용이합니다.
✔️고밀도 폼롤러: 고밀도 폼으로 제작되어 단단하고 오래 사용해도 변형이 적으며, 안정적인 지지감을 제공합니다.
✔️편안한 사용감: 근육의 긴장을 완화시켜주고, 자극을 줄여주는 쾌적한 사용감을 선사합니다.
✔️자가 마사지: 편안한 홈 사용으로 근육의 회복과 유연성 향상에 도움이 됩니다.

비추천 제품평

✔️가격: 비교적 높은 가격이 단점입니다.
✔️보관의 불편함: 긴 길이로 인해 보관이 불편할 수 있습니다.

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2. 트라택 EVA 폼롤러 자가 마사지 운동 소도구 원형

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추천 제품평

이게 또 완전 소프트하진 않고 적당히 단단해서 스트레칭하기 너무 좋아요! 너무 각목처럼 딱딱하면 아프기만한데 이건 적당히 푹신딱딱해요
간단한 사용설명서가 동봉되어 오는데 사용설명서에 나온 자세 외에도 유튜브 찾아보면 폼롤러 활용한 다양한 스트레칭 자세가 많이 나오니까 찾아서 따라해보세요!
진짜 근육이완에도 도움되고 너무 시원해요!!!

비추천 제품평

배송이야 로켓배송인지라 바로 다음날 받았지만
EVA 폼롤러를 사진에서 처럼 그냥 얇은 비닐에 쌓인 상태로 배송되는거라
처음에 받은 제품은 비닐이 찢어지고 완전히 찍혀서 왔습니다.
당연히 교환 받아야 하는데 문제는 충격에 약한 EVA제품이 포장은 너무나 무방비 상태로 배송되는거라
또 망가져서 올 가능성이 커서 고객센터에 문의했었는데요
일단 받아보고 문제 있으면 또 교환진행해야 할 것 같다고 해서 일단 교환을 받아보기로 했습니다.
그리고 다행히 새로 온 제품은 큰 상처 없이 잘 왔습니다. 물론 EVA 특성 상 잔기스는 있네요

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3. 맥시브 EPP 스트레칭 롤러 하드타입

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추천 제품평

확실히 딱딱하네요.
코어운동 초보인데 인터넷으로 검색해보니
epp재질이 짱구모양처럼 모양변형이 적어서
추천을 많이 하더라고요.
매일은 안하지만 이왕이면 오래쓸수있는걸로 사고싶어서
eva제품 사려다 epp로 삽니다.

비추천 제품평

골반운동할땐 살짝 미끄러지는 느낌은 있네요 이것말곤 딱 좋긴합니다.

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4. 아리프 3D 지압 폼롤러

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추천 제품평

- 종이에 폼롤러로 할 수 있는 스트레칭을 알려주니 친절하다는 생각이 들었어요
- 플라스틱의 딱딱함이 아니라 정말 단단!합니다 든든해요
- 겁나 아픕니다 아픕만큼 내 혈액순환을 책임져준다는 믿음이 생겨요
- 작아서 여기저기 수납해놓기 좋습니다. 세우든 수납해놓든. 기존에 쓰던거랑 나란히 놓으니까 작고 귀엽네요
- 두 다리를 올려놓을 때 너무 작아서 좁다는 느낌없이 적당합니다
- 색도 너무 맘에 들어요 전 회색으로 샀어요 너무 이쁜 회색이에요

비추천 제품평

첫째로 단단한 만큼 EPP 재질보다 확실히 무겁습니다.
여성분들은 한손으로 들기 약간 어려울 것 같고 한번 세워놨다가 넘어졌는데 너무 소리가 크게 나서
아랫집에 매우 죄송했네요
또 지압 폼롤러다보니 돌기(?) 같은게 나 있는데 이게 오히려 단점이 되기도 하더라구요

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5. 트리거포인트 그리드 1.0 폼롤러

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추천 제품평

1. 3가지 패턴이 있어서 폼롤러를 사용할때면 마사지하는 기분이 든다.
2. 그리드 캡에 다양한 수납물품을 넣어서 다닐수 있다. (별도구매)
3. EVA 소재여서 물로 청소 후 건조하면 청결해요.
4. 운동 전/후 몸풀기 너무 좋습니다.

비추천 제품평

주관적으로 가격이 너무 비싸다고 느껴진다.
휴대하기 좋도록 작은 사이즈에 가운데가 구멍이 있어 물병등을넣어 다니기 좋지만
휴대할 주머니 케이스가 없어 아쉽다.

 

 

 

 

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