가성비 좋은 보충제 추천 TOP 7 (2024 순위)

단백질 보충제 고르는법

예능 프로에서 김종국이 먹는 것도 운동이란 명언을 남겼죠. 실제로 고강도 운동 뒤에 충분한 영양 섭취가 있어야 올바른 근성장이 이루어지는 것을 얘기 한 것 인데요.

단백질 뿐만 아니라 비타민, 유산균, 오메가3등 다양한 영양소 섭취 신체의 건강과 면역력, 근 성장에 긍정적인 영향을 끼친다고 합니다. 자신의 운동 수행 능력과 영양 섭취량을 면밀히 살펴보고, 본인에게 맞는 제품을 선택 하시는 것이 중요합니다.

단백질 보충제 추천 2024 BEST TOP7

1. 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 헬스 단백질보충제

프로틴 종류 WPI와 WPC 1회 단백질 섭취량 31g 용량 2kg 추가 성분 BCAA 비타민 칼슘 철분 아연

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와.. 진짜 찐~~하고 맛있는 허쉬초코우유맛이에요
와.. 진짜 맛있네요
느글느글 거북한거도 없이 너무 찐하고 맛있는 초코맛이라
그동안 초코맛 왜 안샀나 후회했어요

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처음 먹었을때는 엄청 달다고 생각이 들었는데, 먹다보니까 뭔가... 이 초코맛에 가스라이팅 당하는 느낌? ” 알즤? 나 초코맛이잖아~ 달잖아! 너가 그동안 먹었던건 너무 달았던 거야~ “ 라고...제가 먹어왔던 초코맛이 부정당한듯한 느낌이... 그냥 맛없어여, 역시 아무리 초코맛을 흉내내봤자 단백질쉐이크는 단백질 쉐이크다.

2. 비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제

프로틴 종류 WPI와 WPC1회 단백질 섭취량 22g용량 1.32 – 4.56kg추가 성분 식이섬유

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프로틴계의 에르메스...?
최근 운동을 시작해서 단백질을 보충해주고자 구매 해봤어요.
맛은 익히 알고있던데로 맛있었어요! 물에 타먹어도 맹맹하지 않고 적당히 단 느낌이에요.
(우유에 먹으면 단맛이 너무 강해요...진하디 진한 초코우유맛!!)
무엇보다도 프로틴은 꾸준한 섭취가 제일 중요한데 맛이 없는 프로틴은 먹기가 싫을뿐더러 운동 능력도 저하시킨다고 생각이 드는부분이에요. 다른 프로틴과는 다르게 신타는 호불호 없이 너무 맛있고 밥 대용으로 먹어도 질리지 않은 맛이라서 오래오래 먹을것같아요

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목넘김이 전분같은 느낌이라 아쉽습니다
목구멍에 가루가 붙는 느낌이고 걸쭉한 것 같기도 해요

3. 나우푸드 웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더 단백질 보충제

프로틴 종류 WPI 1회 단백질 섭취량 25g 용량 2.26kg 추가 성분 BCAA

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저지방우유나 두유에 타먹는데 아주 잘 녹습니다
맛은 무설탕바닐라 커피메이트같은 맛이에요 ㅋㅋ
바닐라라떼파우더같은 향에 자일리톨, 스테비아가 들어있어 달달합니다
인공감미료에 익숙하신 분이면 무리없이 드실듯
인스턴트커피가루 (네슬레수프리모아메리카노, g7, 카누 등등)타먹으면
향과 단맛이 커피에 살짜쿵 묻히면서 먹을만해짐

비추천 제품평

먹다보니 ㅠㅜ 목넘김은 달달한데 진짜 끝맛은 비리고 모유먹는거같은ㅠ
못모르고 먹을만 했던건가봐요 초코맛으로 샀어야 됐나 후회되네요
그래도 아주 못먹을 맛은 아니니 익숙해지겠죠;;;;

4. 머슬팜 컴뱃 울트라 웨이 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제

프로틴 종류 100% whey 1회 단백질 섭취량 24g 용량 2.27kg

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1. 처음 먹어보는 맛인데 꽤 달달하니 좋았습니다.
2. 속이 더부룩 하다는 분들도 있던데 전 깔끔했습니다.
3. 운동 후 공복에 확실이 몸에서 잘 받는 것 같습니다.
4. 가성비도 좋고 제품도 듬직하고, 유통기한도 널널합니다.
5. 물에 타먹어도 좋고, 우유도 좋습니다. 일단 맛있어서 좋습니다.

비추천 제품평

물에 타서 먹어보니까 은근히 초콜릿 맛이 쎄게 나서 오 ! 꽤 괜찮네 라는 생각을 했었는데 .
근데 사실 프로틴은 프로틴인게 첫맛은 괜찮았는데 ㅠㅠ 먹다보니까 흠 .. ㅎㅎ 싶더라구요 ㅎㅎ
그래도 다른 프로틴은 먹어보지 않았지만 사람들의견으로는 이것도 나름 맛있는 편이라고 해서 참고 먹기로했습니다.!

5. 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스- 산양유단백질

프로틴 종류 산양유 프로틴 & WPC & 분리대두 단백 1회 단백질 섭취량 20g 용량 304g x 6통 추가 성분   프락토올리고당, 칼슘, 마그네슘, 비타민D&B, 아연, 판토텐산

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→ 우선 본품 304g에 스틱 19g이 4개가 추가로 구성되어 있어서, 본품 캔을 뜯기전에 스틱으로 간편하게 타서 마셔볼 수 있습니다.
→ 하이뮨 프로틴밸런스는 제품명에 걸맞게 소화를 고려한 프리미엄 5대 단백질로 구성이 되어 있어요.
또한 8대 기능성 영양 설계로 뼈와 근육 건강과 정상적인 면역기능과 에너지, 장 건강까지 고려하였다고 합니다.
아무래도 몸에 좋으려고 마시는 제품이라, 이렇게 골고루 영양소가 들어 있다고 하니 안심이 되네요^^
→ 그래뉼 공법이라 찬물에도 잘 녹습니다.
→ 분말 캔에 전용 스푼이 들어 있어서 편리하게 계량하여 섭취할 수 있는 것도 좋아요.

비추천 제품평

친정어머니가 분유 냄새로 안드신대요.
혹시 분유향 싫어한다면 고민하시길.

6. 엔에스 포대유청 WPC 초코바나나맛 유청단백질 쉐이크

프로틴 종류 WPC 1회 단백질 섭취량 23g 용량 2kgs 추가 성분   BCAA 외 아미노산9종, 비타민군(비타민 C 외 11종)

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추천 제품평

프로틴 먹어본 사람은 알겠듯이 기대한 맛과 실제 맛은 차이가 난다.
근데 이건 쥬시가서 초바달라해서 먹은 그 맛이 난다. 훌륭하다 아주

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유청단백이라해서 먹고 있는데
향이 좀 강해서 매일 먹기에는 금방 질리네요^^;;

7. Quatro 산양유 초유 단백질 분말 프로틴 유청 MBP 쉐이크

프로틴 종류 산양유 초유 프로틴 & 분리대두 단백 1회 단백질 섭취량 5g 용량 140g x 5통 추가 성분   아미노산, 비타민C, 피쉬콜라겐

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추천 제품평

우유에 타먹는걸 선호하는데, 그냥 우유대비 고소함이 몇배로 올라갑니다.
그래서 평소에 흰우유는 그자체로 잘 안먹게 되는데,
산양유 단백질을 곁들인 우유는 자꾸 생각나네요. 
아아같은 중독성이랄까...?
아버지도 간편하고 맛있다고 좋아하십니다.
몇그람 몇회 이런것도 안내가 되어있지만
저는 그냥 눈대중 눈계량기로 적당히 타서 마십니다.

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안에 계량스푼이 있는줄 알았는데 없네요.ㅠㅠ설명서에 5그람씩 먹으라는데..처음먹는 저로써는 어떻게 먹어야할지 막막합니다...대충 눈대중으로 타먹긴했는데..따뜻한물에 타먹으니 그닥..밍밍하고..아무튼 요령껏 먹어보렵니다.
헌데 한달치도 안될거 같아요.몸에 좋다고 마구먹을수도 없는데 얼마정도를먹어야는지

 

 

 

 

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